30 серпня
28 серпня
26 серпня
22 серпня
21 серпня
20 серпня
19 серпня
15 серпня
13 серпня
12 серпня
9 серпня
8 серпня
7 серпня
6 серпня
3 серпня
2 серпня
31 липня
30 липня
29 липня

Что съесть чтобы не стареть?

Ученые пришли к выводы о том, что частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, провоцирует преждевременное старение клеток.

Продукты питания, которые были термически обработаны в масле, образуют канцерогены. Они, в свою очередь, разрушают коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани.

Об этом говорится в статье, опубликованной на портале Science Alert.

Чтобы предотвратить возрастные изменения, рекомендовано отказаться от вредной пищи и активно насыщать свой рацион продуктами, содержащими коллаген. Среди них: морковь, помидоры, шпинат, жирные сорта рыбы.