Жара накрыла Украину: советы врача

В Украине уже несколько дней держится жаркая погода. Как минимизировать вред для здоровья от жары, рассказал семейный врач Артем Кардаш в эфире канала «Украина 24».

«Во-первых, нужно пить больше воды. Старайтесь выбирать воду без газа. Ни в коем случае не пить алкоголь, особенно крепкий. Есть мнение, что пиво утоляет жажду, но это неправда, ни в коем случае не надо пить алкоголь в такую жару. Также нужно стараться как можно меньше времени проводить на солнце, носить головные уборы и выбирать одежду из натуральных тканей», — рассказал он.

Также врач рассказал, кто чаще страдает метеозависимостью.

«Существует несколько типов метеочувствительности. Чаще всего ею страдают люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и имеют хронические заболевания, а также страдают избыточным весом», — рассказал он.